减肥期间可以吃那些水果和蔬菜呢？2022广州美博会小编介绍：
柠檬、芒果、葡萄、草莓等等水果适合减肥吃。这些水果食用后利于身体排泄，对减肥有一些效果，但是通过饮食减肥速度比较慢，而且可能会引起反弹，可以到医院进行水动力吸脂减肥，效果比较明显。
减肥期间可以吃苦瓜，苦瓜中含有丰富的维生素C，热量也比较低，脂肪含量也比较低，能够起到清除肠道内的垃圾和脂肪，能够达到减肥的效果，但是减肥期间只靠吃苦瓜效果是比较慢的，2022广州美博会小编介绍想要快速减肥，可以到正规的医院通过抽脂手术的方法来进行改善，从而达到了减肥的目的。
